All public logs

Combined display of all available logs of Frickscription Wiki. You can narrow down the view by selecting a log type, the username (case-sensitive), or the affected page (also case-sensitive).

• 11:48, 28 September 2024 PauloVitorSantos talk contribs created page Harvard Study Reveals How To Effectively Combat Unhealthy Belly Fat (Created page with "¿Cómo puedo perder peso de forma saludable? Si comes en el momento en que estas alterado, enfadado o aburrido, trata de hacer otra cosa, como dar un recorrido por el vecindario o hablar con un amigo. Comer mucho más despacio ayuda por el hecho de que el cerebro tarda 20 minutos en recibir el mensaje de que estas lleno. Muchas personas constata que la ayuda llevar un diario sobre lo que come, cuándo lo come y cómo se siente. Fíjate en si tienes hambre antes de prepa...")